Lekári, ajurvédski odborníci, odborníci na výživu a viac sa delia o svoje domáce lieky na nadúvanie, od žuvania semien fenikla po detoxikačný smoothie.
Čítajte Viac

Týchto sedem políčok na odber kvetín a rastlín je skvelým spôsobom, ako do svojho domova pridať zeleň a s minimálnym úsilím upravovať záhradu.
Čítajte Viac

Nahliadnite do najmodernejšieho ateliéru NYC Instagrammed-workout v roku 2016, v ktorom sa tesný tím trénerov potí s vysokoprofilovými klientmi, boxermi a modelmi.
Čítajte Viac

Chorá naladenie na biely šum? Spánok ružového šumu by mohol byť tajomstvom neprerušeného, ​​hlbokého spánku ... a lepšieho uchovania pamäte.
Čítajte Viac

Nová vedecká štúdia ukazuje, ako je zdravie čriev spojené s úzkosťou a ako môžu probiotiká hrať úlohu pri znižovaní úzkostných symptómov.
Čítajte Viac

Už vás nebaví biť? Zoznamovacia aplikácia MeetMindful mení hru tým, že podporuje zmysluplné spojenia medzi ľuďmi, ktorí chcú žiť svoj najzdravší život.
Čítajte Viac

Mnoho lubrikantov je naplnených chemikáliami. Tu je návod, ako nájsť ten, ktorý bude pracovať s vaším telom, nie proti nemu.
Čítajte Viac

Hľadáte lepšie črevné zdravie a hlavné výhody pre srdce? Tu je dôvod, prečo by ste mali jesť viac potravín s vysokým obsahom rozpustnej vlákniny (plus tie najlepšie, ktoré môžete vyskúšať).
Čítajte Viac

Olympijský bežec Desiree Linden dáva tipy na to, čo jesť, keď trénuje na polmaratón alebo maratón.
Čítajte Viac

Mesiac som sa snažil nosiť kombinézy na jogu a nielen som žil, aby som rozprával príbeh, ale trénoval som sa a veľa som sa toho naučil.
Čítajte Viac