Mohla by byť príčina vašich odtrhnutí zapísaná do vašich génov?
1/4 Začíname 2/4

Niekedy môžete viniť škodu na zlý zvyk, napríklad na tvár alebo spanie v make-upu. (Hej, dokonca aj tí najlepší z nás niekedy skĺznu.) Ale čo keď dodržiavate všetky pravidlá týkajúce sa dobrej pleti a vy stále zápasí s akné dospelých?


Podľa jednej všeobecne zastávanej teórie môže existovať dôvod, prečo sú niektoré ženy náchylnejšie k pupienkom ako iné a je nemožné zmeniť genetiku.

Neexistuje nič také ako gén pre akné. Ale existujú ďalšie prvky vášho dedičného make-upu, ktoré by vás mohli vystaviť riziku zits.

Dobre, aby bolo jasné, neexistuje nič také ako gén pre akné. Ale existujú ďalšie prvky vášho dedičného make-upu, ktoré by vás mohli vystaviť riziku zits. „Môžete mať predispozíciu na vývoj cýst, genetické narušenie imunitného systému, nadmerný androgén alebo nadmernú citlivosť na androgén, ktorý vás vystavuje akné, hovorí Arielle Nagler, MD a docentka na Ronald O. Perelman Department dermatológie na NYU Langone. „K akné môže prispieť veľa rôznych spúšťačov, takže genetické komponenty zohrávajú určitú úlohu.

To však neznamená, že vaša DNA úplne určuje jasnosť vašej pleti. Lekári súhlasia, že iné faktory ovplyvňujú to, ako sa vaše gény vyjadrujú - a našťastie sú to všetko veci, ktoré vy môcť ovládanie.


Pokračujte v čítaní a získajte zníženie od troch odborníkov na kožu o súvislosti medzi akné a genetikou.

3/4

Príroda verzus výživa

Ako teda viete, či vaše kožné problémy majú korene vo vašich génoch? Po prvé, nemusíte automaticky predpokladať, že práve preto, že vaši súrodenci bojovali o Clearasil ako dospievajúci, je to hlavný dôvod, prečo ste ešte stále zápasili s roztržkami. „Často vidím pacientov s ťažkou akné v rodinnej anamnéze, hovorí Dr. Nagler. „Ale to samo o sebe nestačí na jeho rozvinutie.

Súhlasia aj iné kožné guruy. „Áno, akné je do určitej miery genetické,“ hovorí Evelyn Chen, biomedicínsky inžinier a zakladateľ Nerd Skincare. „Gény zohrávajú dôležitú úlohu pri určovaní úrovne tvorby kožného mazu a ako koža reaguje na hormonálne zmeny, stres a ďalšie vnútorné faktory. Poukazuje však na to, že životné prostredie stále ovplyvňuje tvorbu pupienkov spolu s ich frekvenciou a závažnosťou.


Čo hovorí veda? Existujú nejaké dôkazy o genetickej súvislosti: Malá štúdia, ktorá porovnávala rovnaké aj bratské dvojčatá, zistila, že neuveriteľných 81 percent ich vývoja akné pochádza z genetiky - a že totožné dvojčatá dokonca produkujú rovnaké množstvo mazu - niektorí z nich zažili škrupiny breakouts kvôli ich voľbe životného štýlu. (Viac o tom za minútu.)

Jedlo s sebou: Áno, gény hrajú veľkú úlohu, pokiaľ ide o breakouts, ale nie sú to koniec koncov, všetky vaše strasti z pleti.


mesiac v retrográde
4/4

Ako znížiť akné, ak sa vyskytuje vo vašej rodine

Našťastie existujú spôsoby, ako pomôcť vyrovnať účinky genetiky a udržať úniky na uzde - a pravdepodobne už niektoré z nich robíte.

„Aj keď ste geneticky náchylní na akné, neznamená to, že nemôžete ovplyvniť mieru, v ktorej vás ovplyvňuje informovaným a zdravým výberom vášho životného štýlu,“ hovorí Sarah Villafranco, MD, zakladateľka a generálna riaditeľka spoločnosti Osmia Organics skin. starostlivosť. „Ak jete protizápalovú stravu, máte zdravé techniky zvládania stresu a celý deň sa snažíte nedotýkať sa tváre, môžete sa vyjadriť touto genetickou predispozíciou pod hranicou.

Takže zatiaľ čo krvné línie môžu byť silné, voľby, ktoré urobíte, hrajú oveľa väčšiu úlohu v osude vašej pokožky. Dobre, mama a otec - ste oficiálne mimo háku.

Vaše gény neovplyvňujú iba vašu pokožku - takto ovplyvňujú výkonnosť vášho tréningu, vašu toleranciu voči káve a váš metabolizmus.