Odkedy som bol postihnutý (er, prekliaty) hormonálnou akné, prešiel som mnohými králičími dierami na internete so zúfalou nádejou na nájdenie riešenia pre kožu beda. Videl som všetko, od vzdania sa mlieka a mliečnych výrobkov (ktoré som urobil), až po používanie niektorých topických látok na potlačenie pupienkov, ale medzi najbizarnejšie, s ktorými som narazil v nití Reddit Skincare Addiction, je myšlienka prehltnutia mäty mäty.
Podľa rôznych oddaných, ktorí sa starajú o pleť, piť bylinu vo forme čaju alebo ju užívať ako doplnok ovplyvňuje vaše hormóny, čo následne ovplyvňuje vaše akné. „Pijem jednu šálku čaju zo spearmintovej každý večer niekoľko mesiacov a výsledky sú neuveriteľné, píše jeden užívateľ. „Nemal som jediný zit, ktorý potvrdzuje, že moje akné je hormonálne. Čo je riešenie?
Zdá sa byť príliš dobré, aby to bola pravda - niečo také jednoduché ako čaj alebo kapsula funguje ako magický, hormonálny elixír odstraňujúci akné? Pred vyhladzovaním drobného nápoja alebo naložením doplnku som si vyžiadal posudok znalca.
čo znamená karmický
Pomáha čaj spearmint s vašimi breakoutsmi?
„Je teoreticky možné, že čaj a / alebo doplnky z mäty spearmint by mohli byť užitočné pre hormonálne akné,“ hovorí Robert Anolik, MD, dermatológ v New Yorku. „Štúdie vykonané na ženách preukázali, že hladiny testosterónu boli významne znížené v priebehu 30 dní po pití čaju z mäty mätovej dvakrát denne. Tieto hormóny spojené s mužmi sú hnacou silou akné niektorých žien, najmä akné dospelých, ktoré sa vyskytuje pozdĺž čeľuste u žien a ktoré v určitých obdobiach horí.
Ide o to, že hormóny sú chúlostivé plemeno - takže u každého sa to líši v tom, ako sú ovplyvnené. „Pre akné neexistuje univerzálne riešenie,“ hovorí Robert Segal, MD, FACC, RPVI a spoluzakladateľ spoločnosti LabFinder.com. „Aj keď neexistujú nijaké vedecké dôkazy, ktoré by dokázali, že mäta pieporná dokáže liečiť akné, má anekdoticky možné antiandrogénne účinky. Takže pitie čaju z máty môže byť pre mnoho žien prírodným liekom prírodným liekom.
spôsobuje sex akné
Ako používať čaj z máty na akné
Ak to chcete vyskúšať, odporúčame Dr. Segalovi sledovať cyklus obnovy kožných buniek. „Odporúčal by som konzumovať jednu až dve poháre čaju z mäty piepornej po dobu najmenej 30 dní, aby som zistil, ako to ovplyvňuje teba, hovorí. Najlepšie by bolo zvyknúť si na svoje telo 60 až 90 dní.
Samozrejme, aj keď si vôbec nevšimnete žiadny vplyv na vaše akné (niektorí Redditors tvrdili, že to pre nich naozaj nefunguje), pitie veľa čaju z mäty piepornej vám prinajmenšom pomôže hydratácii vašej pleti. „Možno to bude spearmint zlepšujúca vašu pleť, alebo to bude pravdepodobne skutočnosť, že sotva budete piť sladký nápoj, keď pijete toľko čaju, hovorí. „V každom prípade sa mi páči myšlienka piť čaj z máty na zlepšenie akné, pretože to tiež pomôže ľuďom osobne sa spojiť s predstavou, že všetko, čo konzumujete, má priamy vplyv na vaše celkové zdravie. Dosť fér.
Ak sa však chystáte začať usrkávať veci, uistite sa, že sa najprv poraďte s lekárom, a to najmä preto, že veci ako antikoncepcia a spironolaktón už ovplyvňujú vaše hormóny. „Ak už užívate lieky proti akné alebo akékoľvek lieky všeobecne, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom primárnej starostlivosti, aby ste sa ubezpečili, že pred použitím máty nie sú žiadne interakcie alebo kontraindikácie,“ hovorí Dr. Segal.
Mätová mäta nemusí byť konečným problémom hormonálnej akné, ale hej, prinajmenšom vás to pije antioxidanty.
robiť ultimáta
Pôvodne uverejnené 5. októbra 2018, aktualizované 27. augusta 2019
Ak máte čo do činenia s pupienkami, tu je pravda o predpisovaní akné. A to sú dermatologické schválenia na mieste.
