Je pre vás žuvačka skutočne zlá?
1/2

Existujú určité veci, o ktorých viete, že by ste sa mohli neskôr cítiť trochu nafúknuté. Dairy? Samozrejme. Pivo? Rozhodne. Ale kúsok žuvačky? Podľa novej štúdie je populárna doplnková látka, ktorá sa nachádza v chlebe, cukrovinkách a, samozrejme, ďasná, spojená s mnohými zdravotnými problémami.


Údajný vinník: oxid titaničitý, ktorý sa používa na to, aby jedlo vyzeralo, dobre, krajšie - funguje ako zjasňovač, podobne ako váš obľúbený zvýrazňovač. Vedci z univerzity v Binghamtone v New Yorku však zistili, že môžu brániť účinnému vstrebávaniu živín vo vašom zažívacom trakte a súčasne môžu zvyšovať zápal.

Takže po nalepení tyčinky do úst po jedle chutného šalátu sa môže váš kale dych zbaviť, ale ak je to obvyklý zvyk, môže to oslabiť niektoré z výhod pre vás.

trieda crunch spin

„Neboj sa, nezabije ťa! Zaujímali sme sa však o jemné efekty a myslíme si, že by o nich ľudia mali vedieť.

V štúdii účastníci, ktorí jedli jedlo s oxidom titaničitým po dobu piatich dní (tri jedlá denne), začali mať zmeny v štruktúre povrchových buniek tenkého čreva nazývaných mikrovily. Mikrovilli stratili časť svojej absorpčnej sily, takže živiny ako železo, zinok a mastné kyseliny sťažujú príjem a použitie v tele. Ďalej sa oslabila črevná bariéra a metabolizmus sa spomalil.


Aby som si však bol istý: Prídavná látka, ktorá je v a veľa Pokiaľ ide o výrobky osobnej starostlivosti, všetko od zubnej pasty po opaľovacie krémy je považované Úradom pre potraviny a liečivá za bezpečné. (A pracovná skupina pre životné prostredie zaraďuje prísadu do „dobrého sortimentu“.)

farba menštruačnej krvi

„Neboj sa, nezabije ťa! hovorí pomocný profesor Binghamton Gretchen Mahler, jeden z autorov štúdie. „Mali sme však záujem o niektoré jemné efekty a myslíme si, že by o nich ľudia mali vedieť.


Stánok s jedlom: Ak prehlbujete príčinu brušných ťažkostí, zníženie množstva oxidu titaničitého, ktoré ste si vzali, vám môže pomôcť znova sa pohybovať zdravým tempom. Ale nechápem to skrútené - to nie je nič, čo by bolo posadnuté; v skutočnosti cukor vo vašej ďasno spôsobí viac škody ako táto zložka. (A mimochodom, ak ste pripravení na kop že zvyk, tu je náš praktický sprievodca.)

ako vyvážiť čakry

Žuvačka samozrejme nie je jedinou záludnou príčinou nadúvania. Predtým, ako zistíte, ktoré zápalné potraviny sa majú naplniť, skontrolujte, čomu sa treba vyhnúť.


Začíname 2/2

Nasleduj nás!