Som pevne tímom Spánok v Akte. Rovnako ako som sa priamo nedostanú ľudí, ktorí spia s oblečením. Súčasťou toho je pohodlie (čo je útulnejšie ako vôbec žiadne oblečenie? Nič!) A čiastočne preto, že som si vždy myslel, že si musíš v noci vybrať spodnú bielizeň, aby si nechala tvoju vagínu dýchať - a nikdy som ju nespochybnil. kým ma môj editor nepožiadal o preskúmanie tejto témy. Viete, pre vedu.
Tu je to, čo som sa naučil: To môcť byť prospešný pre spánok bez spodného prádla, ale má to menej spoločné s vagínou a viac sa týka zdravia vašich vonkajších častí. V podstate všetci s vagínou zažívajú vaginálny výtok, hovorí Shweta Pai, OB / GYN a člen lekárskej poradnej rady Love Wellness. „Niektoré ženy môžu mať viac fyziologického výboja ako iné, a tak vytvárajú vo spodnom prádle vlhké prostredie. „Nadmerná vlhkosť môže viesť k nadmernému množeniu baktérií, čo môže viesť k vaginálnej infekcii. Spaním v buff v noci (alebo nosením iba bavlnenej bielizne) Dr. Pai hovorí, že môžete zabrániť ďalším vaginálnym infekciám znížením množstva vlhkosti, ktorá obklopuje vagínu alebo vulvu. (Preto celý 'nechať vašu vagínu dýchať.')
kakanie pred menštruáciou
Avšak Dr. Pai hovorí, že ak ste náchylní k opakujúcim sa infekciám ~ tam dole, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom; môže sa stať, že sa v noci bude konať niečo väčšie, než len výber spodného prádla.
Existuje aj ďalší dôvod, prečo Dr. Pai hovorí, že spánok bez spodného prádla môže byť dobrý nápad. „Vonkajšia oblasť ženských pohlavných orgánov sa nazýva vulva. Ženy môžu často podráždiť túto oblasť, ktorá môže viesť k svrbeniu a bolesti. „Odstránením spodného prádla v noci dôjde k menšiemu odieraniu tejto citlivej pokožky. Takže v podstate, vykopávaním vašich lyžiarov v p.m. môže vás menej svrbiť viac ako jedným.
Ak je myšlienka na spanie bez nohavíc pre vás desivejšia, než to Hra o tróny koniec, máte šťastie: Dr. Pai hovorí, že je úplne v poriadku nosiť spodnú bielizeň do postele, ak nemáte žiadne nepohodlie. Len nezabudnite ísť na bavlnu, pretože látky ako nylon alebo čipka môžu dráždiť vašu vulvu. „Odporúčam, aby všetky ženy robili to, čo im dáva pocit pohodlia, ale ak pocítite citlivosť v oblasti vulvaru, odstránenie spodného prádla v noci môže pomôcť tieto príznaky zlepšiť.
„Dajte si pozor! Pai uzatvára. Zhodou okolností je to aj moje nové životné heslo.
červená pleť na tvári
Aký je problém všetkých týchto produktov pre vaginálnu starostlivosť? Gyno váži. Plus, ďalšie rady od lekára: prestaňte nosiť tangá. (* Vzdych! *)
