Drake môže čistiť zubnou pastou s aktívnym uhlím a obchody so zdravou výživou môžu predávať esenciálne esenciálne látky obohatené o superpotraviny a vitamíny, ale tie nie sú jedinými trendovými zložkami, ktoré robia vpád do zubnej starostlivosti. Najnovší doplnok, ktorý si musíte dať pozor? Probiotiká.
Hyperbiotiká, známe svojimi výživovými doplnkami čriev, premnožujú svoju vlastnú probiotickú zubnú pastu a žuvacie probiotické zubné tablety vyrobené zo zmesi štyroch kmeňov baktérií plus zinku. Revitin má trochu odlišný prístup ako prvý na svete prebiotická zubná pasta, ktorá napomáha prirodzenej rovnováhe orálneho mikrobiómu a chráni pred zubným kazom.
Je zaujímavé, že tieto výrobky môžu znieť, vyvolávajú niekoľko otázok. Pravdepodobne už viete, že probiotiká sú vhodné na trávenie (a náladu), ale ako presne sa hrajú pri orálnom zdraví? A nie je dosť jesť fermentované potraviny, popíjať kombucha a praskať kapsulu denne?
Tu holistický zubár Lewis Ehrlich, DMD, zvažuje túto novú kategóriu - a dáva svoj názor na to, či má pre to nejaký význam.
jazyk lásky slová potvrdenia
Mali by ste si čistiť probiotickou zubnou pastou? Pokračujte v čítaní a zistite to.
3/4 Všetko o mikrobióme v ústach
Ehrlich, ktorý nie je spojený so žiadnymi značkami orálneho zdravia, hovorí, že určite vidí prínos tohto nového trendu. „Tradičná zubná pasta obsahuje veľa chemikálií na eradikáciu zlých baktérií, ale spôsobuje tiež vedľajšie poškodenie a ničí dobré baktérie.
„Tradičná zubná pasta obsahuje veľa chemikálií na eradikáciu zlých baktérií, ale tiež spôsobuje vedľajšie poškodenie a ničí aj dobré baktérie. - Lewis Ehrlich, DMD
Zatiaľ čo väčšina ľudí má tendenciu myslieť na pre- a probiotiká, ktoré sú dobré pre črevo, Dr. Ehrlich hovorí, že sú dobré aj pre vaše ústa. „Zlé baktérie sa môžu schovávať v hlbokých vreckách ďasien a môžu skutočne žiť bez kyslíka. Áno, kefovanie, flossing a pravidelné čistenie pomáhajú vymazať zlých ľudí, ale probiotická zubná pasta môže pomôcť vyrovnať rovnováhu v prospech dobrých baktérií.
Spoluzakladateľka hyperbiotík Jamie Morea hovorí, že presná realizácia je dôvodom, prečo sa rozhodla rozšíriť svoju probiotickú líniu na ústnu starostlivosť. „Funguje tak, že perorálne mikrobiómy znovu osídlia prospešnými baktériami podporujúcimi zdravie zubov, imunitných orgánov a horných dýchacích ciest, zatiaľ čo vylučuje zlé baktérie, ktoré spôsobujú zlý dych, dutiny a periodontálne ochorenie. „Toľko výrobkov na dnešnom trhu obsahuje tvrdé konzervačné látky a antimikrobiálne prísady, ktoré poškodzujú prospešné baktérie, ktoré potrebujeme pre zdravie zubov a horných dýchacích ciest. (Toto je spôsob) obnovenia týchto populácií zdravých mikróbov.
hrot strelec-kozorožec4/4
Pomáhajú probiotické zubné pasty aj vnútornosti?
Dobre, takže existuje jednoznačná súvislosť medzi dobrými baktériami a zdravím ústnej dutiny. Ale robia tieto nové probiotické dobroty pre vaše ústa niečo pre vaše črevo? Ehrlich hovorí áno. „Trávenie začína v ústach, zdôrazňuje. „Prehltávame 800 až 2 000-krát denne, takže budete prenášať aj niektoré baktérie do vnútorností.
Kým pre- a probiotické zubné výrobky môžu pomôcť, hovorí, že konzumácia potravín bohatých na probiotiká tiež prispieva. „Kľúčom je jesť prírodnú, rozmanitú stravu, ktorá nie je vysoko spracovaná alebo plná zápalových potravín. „Vtedy budú baktérie v ústach priaznivejšie.
prírodný deodorant nefunguje
Rovnako ako väčšina vecí, ktoré sú dobré pre vaše telo, je to ďalší príklad toho, ako nič nie je vákuum: Živina, ktorá prospieva telu jedným spôsobom, je pravdepodobne prospešná aj pre iné účely. Takže bez ohľadu na to, ako dostávate pre- a probiotickú výplň, robíte celé vaše telo šťastným - vrátane úst.
Keď už hovoríme o orálnom zdraví, je tu šesť bežných chýb, ktoré robia aj zdraví. A tu sú najnovšie a najväčšie zubné kefky, ústne vody a ďalšie produkty, ktoré rozjasnia váš úsmev.
