V tomto okamihu je miera otvárania butikov vo fitness štúdiu po celej krajine konkurenciou s obchodmi so džúsmi - a sú čoraz kreatívnejšie.
Počas uplynulého roka sme zaznamenali niekoľko trendov: v prvom rade vzostup Megaformeru, majstra účinnosti, vďaka ktorému sa vaše telo chvejú rýchlejšie ako 50 burpee; meditácia presakujúca do cvičenia, ktorá vedie k zážitku mysle a tela všetko v jednom; hybridné cvičenie habadej, ktoré sú mashing cvičenia, ktoré by ste nikdy očakávať, že-ahoj, Barre-HIIT-Pilates kombá v jednom pot pot; fitnes štúdiá ako hangouty s elegantnými salónikmi a džúsmi; a komunitne riadené priestory, ktoré podporujú inkluzívnosť a potenie založené na pote, pretože kto iný môže skutočne pochopiť túto sériu okruhov, ktoré vaše telo práve vykonalo?
A sú všade - od Atlanty po Vancouver - upevňujú národný rozmer wellness ako spôsob života.
Či už ste v Pilates na cracku alebo v druhom (prepocenom) dome, jedná sa o najvýznamnejšie štúdiové otvory v Severnej Amerike z minulého roku - vložte si nohavice na jogu a rezervujte si najbližšie kurzy, aby ste si vyskúšali tie najlepšie cvičenia vonku ,
Pokračujte v čítaní a stretnite sa s 11 najzábavnejšími novými cvičebnými štúdiami, o ktorých potrebujete vedieť.
3/13 DogPound, New York
Odkedy sa táto nefunkčná, úplne čierna telocvičňa otvorila v Tribeca asi pred rokom, neprestáva bzučať. Známy ako miesto, kde supermodelky zdokonaľujú svoje bodnutie a háčiky, DogPound ponúka malé skupinové boxerské kurzy a súkromné sedenia (vrátane podpisu „Cvičenie s guľometom, ktoré zahŕňa aspekty každého cvičenia pod mesiacom), ktoré sa učia pevne pletené vzory. skupina profesionálov z odvetvia, ktorí môžu vyzerať tvrdo, ale skutočne vás inšpirujú. Nezabudnite si vziať triedu s ženským duom dvojíc snov Bianca Vesco a Dara Hartman, ktoré dokazujú, že nie všetci muži dokážu prevrátiť pneumatiku.
4/13
Studio Three, Chicago
Tento trojposchodový megastudio v zrekonštruovanom hotelovom priestore v susedstve rieky Sever ponúka tri rôzne disciplíny pod jednou modernou strechou - ideálne niekto nájdu pre nich tréning. Čo je ponúkané? 60-bicyklová, Pelotonova trieda so sedadlom na štadióne s koordinovanými svetlami, horúce jogové štúdio s exponovanými tehlami a intervalové štúdio, ktoré obsahuje veslárske trenažéry, bežecké pásy a posilňovne (triedy sa nazývajú Amped and Torch), v Okrem štúdiového džúsového baru a salóniku. (Prečo odísť, niekedy?) Áno, Studio Three chce, aby ste prišli, často: Je to zvlášť zamerané na komunitu, zvýrazňovanie športovcov každý mesiac a hostovanie trek po triede do čínskej štvrti a iných susedských strašidiel (odtiaľ pochodeň Torch a Tacos, ktoré zdobí niektoré z ateliérovho tovaru). Považujte to za (zdravý) druhý domov.
5/13
Sculpthouse, Atlanta
Sochárstvo je iba štúdio, ktoré kombinuje uber-trendy Megaformer s bežeckým pásom (v tom NFL schválené Woodway Curve) pre vážne intenzívne cvičenie-myslím, že Barry Bootcamp pre Pilates-on-crack posadnutý. Štúdio High-end v Buckhead, ktoré založila veteránka SLT Katherine Mason, ponúka intervalové triedy aj klasické sedenia Megaformeru. Štúdio je tiež butik, ktorý predáva najhorúcejšie aktívne odevy (okrem iných Koral, Michi a Terez) a Prírodné kozmetické doplnky po telocvični od Tata Harper a Soapwalla (a viac), takže si môžete zaistiť svoju kondíciu a módu v jednom elegantnom prostredí.
6/13
Tesný klub, Vancouver
Tight Club, známy miestnymi obyvateľmi ako „anti-telocvičňa, je komunitou umelcov a baristov, ktorí sa stávajú trénermi, ktorí sa nedefinujú ako atléti, ale napriek tomu chcú šíriť svoju lásku k pohybu. To, čo sa začalo ako bezplatná týždenná outdoorová posádka a cyklistický klub, sa zmenilo na mekku skupinovej triedy v štúdiu, ktorá okrem svojich vonkajších (bezplatných) behov a cyklistických stretnutí ponúka rozmanité metódy výcviku (všetko od HIIT po jogu). Zakladateľ a tetovaný tréner trénera Keightyho Gallaghera vybudoval chladný priestor, ktorý sa cíti ako elegantný priestor na stretnutie s lomkou, ktorý povzbudzuje ľudí, aby sa nezmestili. proste pre telocvičňu.
7/13
Speir Pilates, Los Angeles
Odkedy sa otvorilo vzdušné, zrkadlové štúdio Pilates v marci, bolo potrebné pridať do jeho zoznamu viac tried (každý trieda sa rýchlo zapĺňa). Zakladateľka Andrea Speir vytvorila hybridné triedy (cvičenia reformátora kombinované s prvkami barre / HIIT / cardio), ktoré ponúkajú 55-minútové celotelové cvičenie, ktoré nikde inde nenájdete. Iné výhody? Je to jediné štúdio s interiérovým kurátom Carbon38, takže po rozdrvení dosiek si môžete kúpiť najhorúcejšie potlačené legíny a zároveň popíjať bzučiace zmesi z espresso baru Speir.
8/13
Zdvíhané, San Francisco
Odolná tréningová / meditačná kombinovaná trieda je miestom, kde vývojári a dizajnéri Silicon Valley spoločnosti Soylent prišli trénovať svoje telá a mysle v jednom 90-minútovom stretnutí. (Koniec koncov, páči sa im efektívnosť.) Tréner Ryan Allen chcel mať malú skupinovú štruktúru - každá trieda má sedem študentov, čo najviac umožňuje ľuďom využívať jasnosť, ktorú dosiahli po svojom tréningu v živote mimo štúdia. Zdvíhanie začína meditatívnym dýchaním, prepája sa v kockách s činnosťou poháňanou populárnou hudbou, činkou a telesnou hmotnosťou a končí 15 až 20-minútovou meditáciou so sprievodcom, takže pri opustení štúdia nie je vaše telo v stave stresu.
9/13
Palo Santo Wellness Boutique, Philadelphia
Pomenovaný po mystickom strome (v španielčine, znamená to „sväté drevo“), Palo Santo je drevená obložená wellnessová svätyňa pre vytetovaný dav, ktorý robí jogu a nakupuje pre potreby wellness (alebo luxus, v závislosti od toho, ako sa k vám pripojí woo-woo wellness) sú ako bylinné prípravky a kryštály. V butiku sa tiež neustále ponúkajú semináre o dychových cvičeniach, reiki, stojkách na nohách a podobne, takže je to dokonalý, uzdravujúci oddych pre obyvateľov mesta Philly.
10/13
XO Fitness, Los Angeles
Hlavnou myšlienkou trénerky celebrít Sary Lewis (okrem iného sa učí Kim a Khloe Kardashian a Ryan Gosling), XO Fitness - skratka pre „crossover“ - sú badass girls v Lululemon a motivačné tanky. Ale nie je to váš priemerný obvod: XO využíva veslárske člny, pilatesové reformátory, boxerské pohyby, dosky s plošnými spojmi, gule Bosu a voľné závažia na skutočne komplexné horenie od hlavy k nohe (áno, všetko vybavenie sa používa v každej triede). Ak to znie ako príliš veľa, verte nám: Keď začne trieda, všetky komponenty fungujú (a školitelia sú veľmi praktickí a nápomocní), a vy budete cítiť predĺžený Zen od Pilates a uspokojenie, že ste vyrazili všetko váš stres - ktorý nemôžete povedať po žiadnej inej typickej tréningovej triede obvodov.
11/13
Plum Yoga, Dallas
Plum Yoga je komunita pre miléniových jogínov, ktorí sa domnievajú, že jóga zlepší váš život. Správa je posilnená na jej drzých tankoch, ktoré hovoria: Asano. Ľahký, vzdušný priestor ponúka okrem fitnes tried, ktoré zahŕňajú gymnastické krúžky, aj rôzne hodiny jogy, ktoré sú zamerané na zvýšenie mobility. Plum je tiež výhradným predajcom T-WE so sídlom v San Franciscu, remeselníckych sypkých čajových listov s remeselnými zmesami (môžete si objednať čaj s názvom „vzácne anjelské mačiatko“) - a má plný butik plný aktívny odev pre každý typ tela, aby vás od šťastného dieťaťa do šťastnej hodiny.
12/13
LIT Method, Los Angeles
LIT znamená tréning s nízkym dopadom, ale nenechajte sa zmiasť: To, že bol stvorený pre ľudí so zraneniami z iných fitness tried, neznamená, že je ľahké. Vytvorili ho super roztomilý milenci Taylor Gainor a Justin Norris (ktorí počas vášho tréningu označujú tím ako roztlieskavačky). LIT pracuje so svojimi svalmi pomocou vodákov, cvičením odporu s pásmami a cvičeniami s telesnou hmotnosťou. intenzívne cvičenie, ktoré vás vyzve pri zameraní sa na prevenciu úrazov. (Cieľ? Nie sú potrebné dni odpočinku.) Kurzy sú malé a učia sa s dvoma (vášnivými) inštruktormi, ktorí sa cítia s motiváciou skupinového tréningu, a končia penovým valivým švíkom, takže necháte pocit, dobre, osvetlený. ,
jedz čo chceš a schudni13/13
New York Pilates, New York
Aj keď prvé miesto v New Yorku Pilates od Heather Andersena sa otvorilo pred viac ako rokom, za posledných 12 mesiacov došlo k obrovskému nárastu pre triedu „go-to reformer“ v centre davov s chladnými dievčatami, pričom sa otvárali dve nové miesta (jedna ulica od otvorenia Ceremoniál, druhý v elegantnom letovisku Montauk Gurney's) a štúdio číslo štyri s otvorením jeho (minimalisticky elegantných) dverí na Bowery tento rok na jeseň. Čo očakávať? Viac dievčat s tetovaním Outdoor Voices, ktoré robia stovky Grimesov a potom visia a vymieňajú si odporúčané zápasy v krištáľovo zdobenej, celobielej hale (je príliš pekné odísť), kde je broskyňa emodži zdobená tovarom (na počesť podpisu v štúdiu Abs) / Arms / Ass class) sa predáva.
Teploty môžu klesať, ale cvičenie sa zahrieva! Vyskúšajte náš ukážku Fall Fitness Preview, svojho sprievodcu, ako si dať najzdravší pád. A nezabudnite označiť svoje kalendáre: Každoročný fitness biatlon Fitness + Good v NYC je späť 22. októbra.
