9 zdravých receptov, ktoré teraz ľudia na Pinterestu vystrašili
1/11 Začíname 2/11

Pinterest je zlatá baňa zdravého receptu, ale niekedy sa môže zdať, že je tu príliš veľa dobrých vecí: Všetky tieto fotografie môžu byť veľa preosiať sa (ako každý, kto sa pohybuje po tom, čo sa cítilo ako päť minút - len si uvedomiť, že za hodinu je preč, to môže dosvedčiť). Ale zakaždým, keď nájdete all-star recept, ako je Alison Wu-level smoothie alebo 15-minútové večere nápad, ktorý sa rýchlo stáva váš nový go-to-to všetko stojí za to.


A teraz je ešte jednoduchšie mať tieto a-ha momenty oveľa častejšie.

Platforma sociálnych médií nedávno predstavila nové vyhľadávacie filtre, ktoré ešte uľahčujú hľadanie receptúr, ktoré vyhovujú vašim stravovacím návykom, napríklad ak ste Paleo, vegáni alebo bezlepky, napríklad ich filtrovaním na základe rôznych stravovacích návykov. Ďalšie možnosti: Čas na varenie (pomôžu vám nájsť 15 minútové jedlá) a prísady, keď máte v chladničke napríklad tri veci.

„Vďaka novým filtrom receptov a technológii vizuálneho vyhľadávania je varenie rýchlejšie ako kedykoľvek predtým.

A to nie je všetko: S novým objektívom Pinterest môžete nasnímať fotografiu a web na základe toho vygeneruje nápady. To znamená, že môžete dať toto jedlo dobre na použitie (okrem zverejnenia na Insta). Inšpirovali ste sa niekedy, že doma vytvoríte túto úžasnú misu Hu Kitchen? Teraz je recept len ​​kúsok ďalej.


„Špendlíci nám povedali, že chcú pri varení získať kreatívne nápady a vyskúšať nové veci.“ Vedúci produktu Pinterestu Lawrence Ripsher hovorí o tom, čo inšpirovalo nedávno zavedené funkcie. „Vďaka novým filtrom receptov a technológii vizuálneho vyhľadávania je varenie rýchlejšie ako kedykoľvek predtým.

dodanie keto jedálneho plánu

Ale ak naozaj chcete skrátiť čas potrebný na nájdenie dobrého jedla, dobrá správa: Najčastejšie recepty sme vymysleli v niekoľkých kľúčových kategóriách. Zostáva jediná otázka: Čo urobíte s časom, ktorý ste si zachránili?


Tu je teraz 9 najpopulárnejších zdravých receptov na Pintereste.

3/11

1. Mrkva ananásový smoothie

NAJLEPŠÍ SMOOTHIE RECIPE

Keď nabudúce hľadáte spôsob, ako potriasť zostavu nápojov brekkie, vymeňte svoj kel na mrkvu. „Rovnako ako ja môžem milovať zelené smoothie, občas sa zobudím a chcem len niečo jasné, veselé, slnečné a dobre, nie zelená, Gimme Some Oven´s Ali Martin hovorí.


kirsten potenza a cristina peerenboom
4/11

2. Mleté papriky plnené mletým morom

PRÍJEM NA BEZPLATNEJ GLUTENE

Hoci liatinová panva je super fotogénna, nemusíte ich vyrábať v jednom, hovorí Chrissy Page of Dear Crissy. „Úprimne povedané, každý starý pán bude fungovať.

5/11

3. Pečené pikantné chilli škorice Veggie Chips

TOP PALEO RECIPE

Zbohom, zakúpené vegetariánske žetóny - tento pikantný recept sa chystá zmeniť vašu snackovú hru. Pripnutý z dezertov Vždy objednávajte, je to super jednoduché a univerzálne: Jednoducho nakrájajte svoju obľúbenú koreňovú zeleninu (alebo hej, dokonca aj cuketu) a pečte s olejom.


6/11

4. Grilovaný chilli limetkový kurací šalát Fajita

NAJLEPŠÍ SALADOVÝ RECIPE

Grilovaný šalátový fajita šalát z hydinového oleja Filiita Café Delites má všetko, čo máte radi na svojom obľúbenom taco miske - bez tortilly. Ešte lepšie? Obliekací recept slúži ako marináda.

7/11

5. Zábal z hlávkového šalátu Hibachi

NAJLEPŠÍ KETOGENICKÝ RECEPT DIETOV

Nudí vás niekedy hamburgery z kuracieho a morčacieho mäsa a vy len potreba steak. Tieto obaly šalátu z hibachiho steak z Blackberry Babe sú ideálne na večeru o nočnej noci, keď nemáte dosť času, ale chcete vynechať výťah. Recept vyžaduje ryžu, ktorej sa prísni keto jedlíci nevyhýbajú, ale bez nej je rovnako chutná.

8/11

6. Huba na grile z balsamicového cesnaku

NAJLEPŠIE ZÍSKANIE VEGANU

Kevin Lynch z Closet Cooking hovorí, že hríbové špajle sú skvelou možnosťou letného grilovania - a jeden z vašich vegánskych priateľov si skutočne môže užiť. „Dym a karamelizácia grilovaním skutočne zvýrazňujú chute, hovorí. „Huby sú jedným z mojich najobľúbenejších jedál a pri grile sa stalo, že sú úplne úžasné!

9/11

7. Avokádo Hummus

NAJLEPŠIE ZÁZNAM O AVOCADO

Neviete sa rozhodnúť medzi hummusom alebo guacom? Problém je vyriešený. Tento snový avokádový hummus od Cooking Classy je dobrý na vyššej úrovni a trvá menej ako 10 minút.

10/11

8. Sladké zemiakové oblátky

PRÍJEM NA BEZPLATNEJ GLUTENE

Tieto vafle od Yuri Elkaim sú ideálne na raňajky, neskoré raňajky, obedy, večere… (dostanete predstavu). „Keď sa začnete sústrediť na bezlepkovú stravu, ľahko sa cítite, akoby ste zanechali veľa obľúbených raňajok. Preto som veľmi vďačný za tieto zhovievavé sladké zemiakové oblátky, hovorí Elkaim. Žiadny výrobca vaflov? Žiadny problém - tento recept funguje aj pre palacinky.

Zamiloval som sa do príbehov mojich najlepších priateľov
11/11

9. Kuracie mäso a vegetariánske sendviče

TOP PALEO RECIPE

Tento recept zabalí bielkoviny a dokonalý prípravok na neformálnu večeru bude trvať iba 30 minút, keď budete radšej popíjať ruže s priateľmi než prilepené varenie. „Toto je perfektné jedlo pre horúce dni letného svetla, plné zeleniny, plných jasných farieb a také chutné, Julie Album hovorí o svojom recepte.

Predtým, ako sa vydáte do obchodu s potravinami, pozrite sa na tieto hacky na zdravé varenie s nízkym rozpočtom - a tu je niekoľko návrhov, keď sa naozaj nechcete zahriať do kuchyne.