Dermálne schválené spôsoby aplikácie retinolu bez podráždenia pleti

Obyčajný a jednoduchý: Retinol už desaťročia daruje miliónom ľudí žiarivú pleť. Deriváty vitamínu A (od OTC retinolov po tretinoíny s predpísaným účinkom) boli predpísané dermami, odporúčané facialistami a hromadne vytrhnuté z kozmetických šelfov, pretože majú neporovnateľnú schopnosť zložky urýchliť bunkový obrat pokožky, podporovať tvorbu kolagénu a pomáhať pokožka sa opravuje z hrsti strastí.


Napriek svojej úžasnej popularite a zářivosti vyvolávajúcej zdatnosti stále niektorí ľudia frustrujú - to je preto, že pri práci na týchto zázrakoch to tiež môže dráždiť pleť, čo vedie k suchu a vločke pre niektorých. Preto rad odborníkov v oblasti starostlivosti o pleť odporúča, aby noví používatelia retinolu začínali jeho používaním každý druhý deň alebo dokonca raz týždenne. A teraz ďalšie pravidlo, na ktoré treba pamätať: Mnoho retinoidov s predpísaným účinkom navrhuje, aby používatelia počkali 20 minút po očistení a až potom si retinol nanesú na kožu a 20 viac minút pred nasadením čohokoľvek iného, ​​podľa Reddita.

aidy bryant tetovanie

Podľa derms je to však pravidlo starej školy. „V osemdesiatych rokoch, keď sme práve začali používať Retín-A a tretinoín na anti-ageing, dali sme ženám pokyn, aby sa umývali a čakali 20 minút pred aplikáciou Retina-A,“ vysvetľuje Loretta Ciraldo, MD, FAAD, dermatológ so sídlom v Miami a zakladateľka Dr. Loretty Skincareovej. „V súčasnosti dermatológovia verili, že čakanie je najlepším spôsobom, ako minimalizovať akékoľvek podráždenie produktu. Ihneď po umytí, keď je naša pokožka mierne vlhká, získate lepšiu absorpciu. V dnešnej dobe sú však retinolové recepty priaznivejšie pre pokožku a nemajú tendenciu vyvolávať zjavné podráždenie, aké predtým robili, takže pravidlo nie je vždy potrebné a bolo postupne ukončené. (TYSM za tých 20 minút, ktoré som sa práve vrátil, doktor!) Napriek tomu, ak zistíte, že váš retinol alebo tretinoín je aktívnejší, ako by ste chceli, nechajte svoju tvár úplne sucho, aby ste otestovali teóriu.

Ale čo vrstvenie retinolu s inými prípravkami na starostlivosť o pleť, aby sa zabránilo podráždeniu? Ako vášnivý oddaný retinol som si vždy myslel, že jemné hydratačné látky môžu tiež pomôcť zmierniť negatívne vedľajšie účinky vitamínu A, a preto som sa prihlásil s niekoľkými ďalšími kožami, ktoré mi povedali, že nemusíte čakať, kým zabijete na hydratačný post-retinol, v závislosti od toho, čo sa snažíte dosiahnuť.

ako jesť jablko

Ak ste niekto, kto je od prírody mastný a / alebo používa retinol na pomoc s akné, je lepšie si ho zahrať bezpečne a nechať si retinol úplne vyschnúť pred použitím čohokoľvek iného. „Všeobecne sa nedoporučuje kombinovať retinol alebo generické formulácie tretinoínu s ničím okrem jemného zvlhčovača, hovorí Joshua Zeichner, MD, dermatológ na NYC. „Obe zložky sú vysoko nestabilné a môžu sa ľahko inaktivovať. Nechajte prvý výrobok úplne vyschnúť a potom naneste druhý.


Ak však ste citlivejší, jeho tlmenie na iný produkt vám môže pomôcť zabrániť výskytu zápalu v koži (suchosť a začervenanie AKA). „V konečnom dôsledku sú výhody retinoidov v ťažkom období s negatívnymi zápalmi, ak dôjde k výraznému zápalu,“ hovorí Robert Anolik, MD, dermatológ z NYC. „V tomto prostredí má zmysel aplikovať zvlhčovač súčasne bez čakania, aby sa minimalizovali negatívne účinky zápalu a umožnili upokojujúce účinky zvlhčovača. Či tak alebo onak, uistite sa, že aspoň vyskúšať zložka - funguje to zázraky.

Ďalšie kľúčové zložky podporujúce pokožku? Vitamín C - tu sú dermatológmi schválené séra, ktoré sa majú vyskúšať. Ďalším induktorom žiarenia je kyselina hyalurónová, ktorá dodáva vážnu vlhkosť.