Tento grilovaný kukuričný a paradajkový šalát je dokonalou zdravou prílohou k vareniu

Možno ešte nie je leto, to však neznamená, že si nemôžete vychutnať príchute slnečného obdobia. Tento šalát z novej knihy, Michael Symon sa hrá s ohňom, umožní vám to. Čerstvá kukurica sa uvarí na grile a potom sa vyhodí s cherry paradajkami, avokádom, jalapeňom, limetkou, škoricami a koriandrom.


„Keď je kukurica a paradajky na svojom vrchole, tento šalát chutí ako leto v miske, hovorí Symon. Navrhuje namáčať kukuričné ​​klasy cez noc v slanej vode, aby sa plevy nedostali do plameňa na grile. „Tiež dodáva trochu zvláštnej chuti, poznamenáva.

Symon odporúča podávať tento šalát s mäsom alebo rybami. „To tiež robí vynikajúci pozostatok nasledujúci deň - len jemne zohrejte zeleninu, hodte cestovinami a ste pripravení! on hovorí.

čo to znamená, keď sa trasieš v spánku

Ste pripravení nasmerovať vibrácie teplého počasia a vyskúšať si to sami? Prejdite nadol na receptúru.

Grilovaný kukurica a paradajkový šalát

Pridajte hodnotenie
  • Čas na prípravu 30 minút
  • Čas varenia 20 minút
  • Slúži ľuďom

prísady

  • 4 uši sladkej kukurice, bez šupiek
  • Košér soľ
  • 1 strúčik cesnaku
  • 1 paprika jalapeño, semená a rebrá odstránené, mleté
  • 3 limetová kôra a šťava odstránená
  • 1/2 šálky extra panenského olivového oleja
  • 1 zrelé avokádo, na polovicu, postavené, ošúpané a nakrájané na kocky
  • 1 šálka polovičných cherry paradajok
  • 6 loptičiek, tenké plátky
  • 3/4 šálky čerstvých lístkov koriandra, jemne nasekaných
  • čerstvo zomleté ​​čierne korenie
  • Inštrukcie

    1. Vložte kukuricu na plevy do silne osolenej vody. Namočte cez noc do chladničky. Aby boli uši ponorené, položte tanier na plevy a zvážte ho ťažkou plechovkou.


    2. Zohrievajte uhlie na stredne nízku teplotu.



      obchodník Joes avokádo
    3. Kukuricu položenú na pleciach položte na rošt. Prikryte a varte 20 minút.


    4. Medzitým vo veľkej mise premiešajte cesnak, jalapeño a veľkú štipku soli. Pridajte kombináciu limetovej kôry, limetovej šťavy a olivového oleja a šľahača. Pridajte avokádo, paradajky, póriky a koriander a jemne premiešajte.

    5. Kukuricu vyberte z grilu. Keď je dosť cool na to, aby ste ich zvládli, odlupujte plevy a hodváb zlikvidujte.


      spať bez vankúša
    6. Pomocou noža rozdeľte jadrá z klasov priamo do misky s vopred zmiešanými ingredienciami. Hodiť kombinovať. Dochutíme soľou a korením.

    7. Recepty

      Pretlačené zMichael Symon sa hrá s ohňom.Autorské práva 2018 Michael Symon. Autorské práva na fotografie 2018 od Ed Anderson. Publikoval Clarkson Potter / Publishers, odtlačok Penguin Random House LLC. Ak hľadáte zdravšie recepty na šalát, pozrite si toto Šalát inšpirovaný Tex-Mexom a tento ketogénny Cobb šalát.

      • Bezlepkový
      • Vegetárian
      • vegetarián