Je tu mačička pohyb na nohy - a to ide ďaleko za pletené klobúky.
Od menštruačnej reality až po aplikácie na posilnenie panvového dna sa sexuálne zdravie objavuje ako kľúčový bod (a bez hanby) v diskusiách o wellness.
Najnovšie znamenie, že pohlavie, narodenie a reprodukčné cykly sú rovnako dôležité pre vaše zdravie ako váš srdcový rytmus? Téma má teraz svoju celodennú udalosť Cycles + Sex.
jedlo spôsobuje zápchu
Deň 30. apríla (ktorý sa koná v New Yorku) je duchovným dieťaťom Lauren Bille, spoluzakladateľka Veľkého pokoja, a Natalia Hailesovej a Ashley Spivakovej, rodnej dvojky a zakladateľky Brilliant Bodies, ktorá pociťovala tieto informácie o sexuálnom zdraví. bola vážne chýba - dokonca aj medzi ženami, ktoré najviac myslia na telo.
Zorganizujte deň panelov (úplné zverejnenie: bude predstavený dobre + dobrý) potápaním sa v chaotických, ale nevyhnutných skutočnostiach, na trhu sa zameriavajú inovátori, ktorí si znova myslia na „sex predáva predstavu“, a posilňujú príležitosti (či už je to istota pri získavaní intímnosti) so sebou alebo píšete pohľadnice zákonodarcom).
Tvorcovia Cycles + Sex tu vysvetľujú aktuálny stav sexuálneho zdravia - a prečo by ste sa mali starať.
3/3
Čo chýba z rozhovoru o sexuálnom zdraví?
Ashley Spivak: Začnem, na mnohých miestach sa vôbec nekonajú žiadne rozhovory. Mnoho štátov - veríme, že je to do dnešného dňa - vo svojich školách nepovoľuje sex ed, a dokonca aj v štátoch, v ktorých sa ponúkajú triedy, často kážu abstinenciu a zameriavajú sa výlučne na prevenciu (pohlavne prenosných infekcií). Tak to je. A kde tam sú Konverzácie, ktoré sa odohrávajú, chýba nám to, že naše sexuálne zdravie nežije vo vákuu. To je obrovská inšpirácia za cyklami + sex.
Čo považujete za spadajúce pod „sexuálne zdravie“?
AS: Nemôžete sa len pozrieť na svoje sexuálne zdravie bez toho, aby ste sa pozreli aj na svoje hormonálne a menštruačné zdravie. Napríklad ste vedeli, že krčka maternice mení pozície počas celého mesiaca? Vedeli ste, že syntetické hormóny z kontroly pôrodnosti môžu spôsobiť vaginálnu suchosť? Ďalšou veľkou mylnou predstavou je, že sexuálne zdravie je predovšetkým o prevencii chorôb a infekcií. Áno, samozrejme, je to veľmi dôležité, ale sexuálne potešenie musí byť súčasťou rozhovoru o sexuálnom zdraví.
Myslíte si, že diskusie o menštruácii, hormónoch, reprodukčnom zdraví a sexe majú politickú povahu? Inými slovami, je tu niekto skutočne politický?
AS: Absolútne. Jeden z našich panelov sa doslova nazýva „Politika v našich privátoch“. Pretože vytvárané politiky obmedzujú naše právo zo zákona na informovaný súhlas a odmietnutie a tiež odnímajú rozhodovaciu právomoc, ktorú by sme mali mať nad našimi vlastnými orgánmi.
oleje na bolesti hlavy
Navyše, ak sa pozriete do histórie antikoncepcie, pôrodnosti a období, vždy to bolo politické - od okamihu, keď sa „fantastickí lekári prvýkrát vrátili z Európy a prevzali starostlivosť o pôrodné asistentky, po sterilizačné a eugenické hnutia tak pevne spojené s históriou. antikoncepcie.
Tieto témy jednoznačne súvisia so zdravím, ale zapadajú do širšieho sveta wellness?
Natalia Hailes: Je to všetko prepojené! Je fascinujúce používať svoj cyklus ako prostriedok na získanie ďalších informácií o celkovom zdraví človeka. Stavíme sa, že všetky vaše stravovacie, meditačné a cvičebné postupy sa odrazia. Koľko dní ste krvácali, koľko alebo ako málo, farbu krvi, dĺžku luteálnej fázy .... To všetko môže poskytnúť skutočne dôležité informácie o tom, ako sa celkovo darí vášmu vnútornému ekosystému, a môže sa stať pre vás skvelým nástrojom na to, aby ste začali preberať aktívnejšiu úlohu vo svojom zdraví.
Možno máte najlepší doktor na svete, ale my sme jediní s našimi telami 24/7. Preto musíme začať venovať pozornosť a učiť sa, ako rozlúštiť mnohé stopy, ktoré nám naše telá dávajú. Musíme začať myslieť na seba ako na schopných držiteľov našich zdravotných príbehov so schopnosťou urobiť skutočné zmeny a musíme začať požadovať, aby sme boli aktívnymi účastníkmi v našej starostlivosti.
„Sme uviaznutí v našich telách bez ohľadu na to, kde žijeme, aká je naša práca, kto je náš partner ... Na konci dňa je to len nás a nás - čo teda môže byť dôležitejšie?
Aká je najväčšia mylná predstava o sexuálnom zdraví, najmä medzi mladými ženami?
NH: Mylná predstava znamená, že ľudia o tom premýšľajú - a to je súčasť problému, pretože toľko ľudí nie je! Sexuálne zdravie opäť nie je len o VTI; ide tiež o panvové dno a o potešenie. Ale časť potešenia môže byť skutočne ťažká, keď sa hanba pripája k sexu, alebo ak nás nepočuje hovoriť: „Nie, alebo sú príliš nafúknuté, aby boli na vrchu.
Zdá sa, že vo svete sexuálneho zdravia existujú dva trochu odlišné hnutia. Jeden je super holistický, zameraný na ukončenie hormonálnej antikoncepcie alebo na vychvaľovanie cností domáceho pôrodu. Druhý je super futuristický, či už ide o high-tech sexuálne hračky alebo zariadenia na spevnenie panvového dna.
Lauren Bille: Veľkým cieľom programu Cycles + Sex je oboznámiť ľudí so všetkými možnosťami, aby si mohli klásť všetky otázky a zistiť, čo im najviac vyhovuje ako jedinečným jednotlivcom. Všetci sme iní, takže to, čo funguje pre jednu osobu, nemusí fungovať pre inú osobu.
A neustále sa meníme! To, čo sa nám dnes skutočne páči, nemusí za pár mesiacov fungovať. V rámci toho všetkého je pre nás najdôležitejšie to, že ľudia vrhajú všetko, čo by ste mali, a skutočne si nájdu svoju vlastnú cestu založenú na ich vlastnom sebapoznávaní a potrebách, pričom pochopia potenciálne výstupy svojich rozhodnutí a vedia, že majú podporu a možnosti.
Načo dúfate, že ľudia odoberú cykly + sex?
LB: Chcem vychovávať a posilňovať ženy, aby sa nehanbili, ale (namiesto toho) mali autonómiu, podporu a odvahu rozhodovať sa za seba. Toto je jedna z mnohých oblastí, ktoré sme zraniteľné. A keďže wellness priemysel je na vzostupe a politická scéna sa práve stala veľmi konzervatívnou, je to ten pravý čas na zvýraznenie sexuálneho zdravia a jazdu na vlne, ktorá prišla od volieb: Poskytnite ľuďom informácie a nástroje, aby boli lepšie, keď príde na ich telá.
chrumkať jazdu
AS: Účelom našich panelov a workshopov je začať konverzáciu - inšpirovať ľudí, aby zavolali svojim priateľom a povedali: „Počkajte, vedeli ste, že v skutočnosti nemôžete otehotnieť zakaždým, keď sa vo vás ejakuluje penis ?! Sme uviaznutí v našich telách, bez ohľadu na to, kde žijeme, aká je naša práca, kto je náš partner ... Na konci dňa sme to len my a my - čo teda môže byť dôležitejšie?
Varovanie o inšpirácii: „Obdobie jogínov za týmto vírusovým videom hovorí. Ak chcete priviesť sexy späť, tu je návod, ako by vaše tréningy mohli vylepšiť vaše libido.
